健康診断

健康診断の結果来る!

C!!

がある!

今までAとBしか見たことなかったが。

Cの1つ目は体重減少。もう1つは高コレステロール。総コレステロール237….

C:要経過観察

Bは貧血と高血圧。。。

加齢、恐るべし。今まで貧血も高血圧も出たことないのになぁ。

高血圧と高コレステロールは更年期障害の症状なのかもしれない。。。

毎日甘いものと夜の家人とのご飯でのお酒の摂取量が多いので、血糖と肝臓の値が心配だったのだけど、どちらも大丈夫であった。ほ。

身長は158.4で去年は158.5一昨年は158.6毎年1mmずつ縮んでる^^

とりあえず今年はセーフかな。

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健康診断した病院の検診センターは初めて行ったところ。毎年違う検診センターなのだけど次回もココがいいなぁ。新しくて綺麗だったから。

いろんな種類のさつまいも(紫とか黄色)をGETしたのでオヤツにスイートポテトを焼く。。。

食べることが毎日の楽しみなのだけど、これが高コレステロールの原因か。

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毎日かかとつま先上げ下げ運動を母と1日4回ほどやっている。お互いの健康の為に。

今週は一回も畳の上大の字なし!

コロナの感染者数よりも重要案件/我が家。