転倒の相談をディサービスの看護師さんにすると、デイサービスのスタッフさんたちの間でも母の足の筋力低下が話題になっていたと教えてくれた。それと足のむくみ。
私も足のむくみは心配で、ペースメーカー検診のときに心臓外科のドクタに相談したりしているのだけれど、もう心臓の働きが弱いので、水分をポンプアップできないことが原因（心不全ということ）、年齢を考えると治療というのもいかがなものかということで、毎回利尿剤が処方されている。
という話をデイサービスの看護師さんと共有して、看護師さんは他の看護師さんにも相談してくれるそうだ。
足のむくみと転倒は関係あるかもしれない？
針をプチっと刺したらパンと弾けそうなくらいふくらはぎパンパン。足重かろう、だるいだろうと思う。靴が入らないくらい足が大きくなる日もある。
今週から一緒にかかと上げつま先上げを一日4回やっている。家人が知り合いの薬局で相談してくれてふくらはぎサポーター（きつく締めるタイプのものではなくて磁石みたいなのがついてる）を買って来てくれてそれを使ってみたりで様子をみている。
何かが有効で転倒防止になればいいな。ここ数日は転倒ゼロ。私の心臓も一休み。