病院デー

母の脳外科受診日。病院の駐車場で車椅子のタイヤの空気が少なくなっているのに気づき、じゃあと車椅子の後ろポケットを開くとそこに入れていたはずの携帯空気入れもないのを発見。あれれ。凹みにヒヤヒヤしながらもスロープを登り診察を受けまたスロープを下り無事帰宅までできた。次はちゃんと事前にタイヤのチェックを忘れないようにしなくては。。。。。空気圧が少ないとスロープの登りが大変。そして車椅子を車に乗せるのも本当に大変になって来た。よいしょ!という言葉なしでは乗せられない。腕の力だけで上げるのも無理になっているので腿を使って支えて上げるので腿に青あざができることを発見^^むむ。脳外科のドクタにこの病気になって何年目?と聞かれたので14年目ですと答えたら、ずっと同居なの?と重ねて聞かれたのでそうですと答えるとあなたもよく頑張っているねと労われた。午後は自分の病院へ。自分の病院は次は11月。もうその頃は冬かー。

お山で最後に食べたのが長良川のうなぎ。まるまる一匹なんて食べられないと思ったのだけど家人がもっと食べた方が良いと勧めるのでトライしたのだが、涼しかったからか関西風なので蒸してないからかさっぱりとさらっと食べられた。^^

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子育ても同居の親御さんのサポートもしている友人が「私は家族の太陽でいなくちゃ!」と言っていて、なんて素晴らしい心持ちなんだろう。と感心して見習いたいが私にはそれは無理なのででもせめて元気に長生きして粛々と我が家の2人の身の回りの世話をし続けられる体力と気力(!)を保ちたいと思う今日この頃。そのためにはまずは食べなくてはー。

涼しくなって来たので、夏前の食欲も戻ってきたからそんなこと考えなくても大丈夫か?(笑)

通常

母のショートスティ先は4回とも同じ事業所さんではあるがディサービスとは違う場所なので慣れしたんだスタッフさんも利用者さんもいないので母も毎回あまり気がすすまない風情なのだが今回はすごく感じの良いスタッフの男の子がいて優しくしてもらったそうだ。迎えに行ったときどうだった?と訊くと嬉しそうに〇〇君がああしてくれたこう言ったなどと長々詳細を話してくれた。余程気に入ったのだろう。来年の利用の時もその子がいてくれるといいねと言うと、介護職は大変だからねぇ。と母。ムコウはどうだったの?と実家のことを聞かれたので義母と家人のやりとりなどを話すとゲラゲラ笑って面白いねぇとご機嫌で、ショートスティに行かされたことに怒ってないかと心配していたが安心した。^^ 姉がお願いした通り毎日様子を見に行ってくれて、一度は母のトイレをも手伝ってくれたそうだ。「ありがとう。でも、これをまさごは毎日やってるんだよ!」と言ってやったよ。と何故か自慢気に言う。姉も苦笑いだったろうな。(笑)

さぁ、通常生活に戻った。さぞかし暑いのだろうとゲンナリしていたが夕方の風はもう秋の風になってるね。

山へ

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週末は義父の三回忌のため家人の実家へ。母のショートステイが取れずヒヤヒヤしていたが(ダメだった場合はいよいよ姉にお願いするつもりでそれはそれでドキドキしていたが)直前の木曜日にケアマネさんからキャンセルが出て無事取れました!と連絡がきて一安心した。義母は死んだ人より生きてる人間の方が大事なんだからダメだったらお母さんのそばにいてあげて。と言ってもらっていたが、義父母には何もしてあげることができてないのでせめて家人を義母に会わせるチャンスを作りたかった。14年の介護で4回目(うち3回は義父の弔事で1回は従兄弟の結婚式)の母にショートステイを利用してもらう日。近所のショートスティの施設に母を送って行くとき、いつも罪悪感。ごめん。母。運転、気をつけて行って来てね。と逆に気遣われて、切ない。母も慣れないショートステイで気をつけて。姉に様子を見に行ってあげてね!とお願いしてあるからね。と。

で、いざ出かけてしまうといろんな理由言い訳はなんのその、母の世話全てから解放されるという奇跡の数日を思いワクワクしてしまう。ごめん。母。

義母の住むお山はやはり涼しかった。毎日親戚一同20人くらいで叔父宅でBBQ。多分一年で一番高級なものを食べるBBQ。^^夕方からは長袖必須。夜は毛布を出してもらった。^^ 昨日までノースリーブ短パンで汗をかきかき寝苦しくいたのに。今回の一番の思い出は、寝る前に実家の前の道にみんなで仰向け寝転んで(笑)満点の星空を見たこと。義兄が星座に詳しいので天の川を見ながら色々説明してくれた。流れ星も何度も流れて美しい夜に感謝。

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コキアパークも初訪問。秋には真っ赤になるらしい。

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お山の街(?)を見下ろす。

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日本一のイチイ(一応、国指定天然記念物)周りをぶらぶら。

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そばの畑があちこちに。もう実もついてた。

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家人とぶらぶらあちこちの産直をのぞいて見たけれどそばの実は売っていなかった。残念。

帰りにはここ数年ちょっと有名らしいモネの池により道して帰った。池はよりもスゴイ人にびっくりだった。・・・気軽に寄り道したがこの池を見るために遠方からこんなに人が。しかも蓮の時期は終わっているのに^^

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郡上味噌のたこ焼きはおまけ。

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かんてん

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定期的に煮ている小豆を使って、お弁当のオトモにも♪職場の冷蔵庫で冷やして食後のお楽しみ♪

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小豆みっしりバージョンも。^^

ご飯

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我が家のマイブーム蕎麦の実、ゆず皮と出汁寄せ。寒天活躍。

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蕎麦の実と鶏むね肉の団子。蕎麦の実でカサ増し^^できる。

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冬瓜はきんきんに冷やして食べるのが好き

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デザートはぴ〜。美しすぎる。

 

昨日友人が職場に届けてくれたワラビ餅も食後に食べたが、美味しくて夢中になって写真を撮る間もなく夫婦で食べてしまった。。。母にも分けずに。。。ごめん母。

もろもろ

来週は私の車で遠出をする予定なので車を点検に持って行った。点検パックをちょっと早めに使わせてもらった。もう新しいシビックが展示してあるかな?と思ったらまだ販売されてもいなかった。^^ がすでに人気モデルは予約が入っていて1年待ちとか。。。値段もカジュアルカーの値段ではなかった。あの頃のシビックオーナーさんが大人になっているのでその年齢層がターゲットなのかな。とカタログを見ながら思う。

点検を待っている間に隣のショッピングモールに行ってお茶の専門店へ行きクチナシの烏龍茶と水出し紅茶(マンゴーとマスカット)を購入。先月友人にもらったYogiのレモンジンジャーを水出しにして飲んでいたものがもう終わってしまって、何か美味しい水出しの紅茶を探していたのだがどれもこれも良い香りでほんと悩んだ。パイナップルや白桃も南国フルーツミックスもそそられたが、結局自分用にはマンゴーにした。マスカットは友人へ用。毎日飲みすぎなくらい水分摂取しているが多分全部汗で出ている気がする。

昨日は長野に行ってきた友人がお土産を届けてくれた。

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ぴ〜と云うブランドなのだそう。糖度計測器がぴーとなるくらい甘いからだそう。初ぴ〜。

それから寒天もいただいた。長野と寒天がまだ慣れない。なんとなく^^

水で戻して煮溶かして

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やっぱり黒蜜でしょ。

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寒天は血糖値も下げるしコレステロールも下げると付属の紙に書いてあったので嬉しい。そして果物と冷たいものはほんとスルスル入るなぁ。

健康診断

会社の健康診断デー。指定された隣町の総合病院は想像以上に大きくて綺麗だった。ちゃんと施設の一部に健康診断センターもあって、案内も説明も設備も行き届いていた。去年まで受けていた検診センターが。。。だったからなんとなく嬉しい(笑)

身長がちょっと縮んでいた。そして体重も去年より1キロ減っていたが、お盆前よりは2キロくらい増えていた。^^ ちょっと減りすぎてた感があったので良しとしよう。しかしこうやって上下左右だんだんと小さくなっていくのか。母が本当にそんな感じで歳と共にだんだん小さくなっているので同じ道なのかも。姉もこの夏5キロ体重が減ったらしい。。。外見は全く似ていない私たちだけど、同じ時期に食欲不振になったり、同じように怪我をしたりとそんなところだけ似ているのだ。ドクタの問診にて血圧も視力も聴力もお腹周りも問題ないそうなのであとは検査の結果を待つのみ。

Aug 19th, 2017

スペインのテロと戦争の話。重いな。。。脱走したカメ見つかるくらいのレベルの方が朝にはいい^^

1)   Spanish police are investigating a possible link between an incident at a Spanish seaside resort and the deadly terror attack in Barcelona.

Local media say a car hit pedestrians and injured 6 in the town of Cambrils. Police killed the 5 suspects that were in the car.

Local authorities told the media that they suspect the incident was carried out by the same group that is responsible for Thursday’s attack in Barcelona.

2)   survey conducted by Japan’s welfare ministry shows that 52 children died from abuse by their parents or others in the year ending in March of last year.

The number is up 8 from the previous fiscal year. About 80 percent, or 42, of the victims were children aged 3 or younger. Thirty were infants under one year old.
3)   A giant tortoise that went missing from a zoo in western Japan more than 2 weeks ago has been found about 100 meters from where it disappeared.

The female tortoise escaped from the Shibukawa Zoo in Tamano, Okayama Prefecture, on August 1st.
4)   Oita City in southwestern Japan has become the latest area of the country to test the benefits of driverless vehicle technology.

Local officials are trialing an autonomous microbus that could eventually be used to shuttle people around the city.
5)   Japan’s Defense Ministry has decided to consider introducing a new US-made missile defense system known as “Aegis Ashore” in light of progress in North Korea’s missile development.
The Aegis advanced radar system is designed to intercept a missile outside the atmosphere and a land-based PAC 3 system is capable of intercepting a missile entering the atmosphere.
6)    Japanese researchers say an extinct variety of otter formerly widespread across the country may still survive in southwestern Japan. The Japanese river otter was officially declared extinct in 2012.

Izawa said that a camera set up for an ecological survey of wild animals on Tsushima Island, Nagasaki Prefecture, filmed an otter in February.
7)    Japan’s Foreign Minister Taro Kono says the government will offer assistance worth about 500 million dollars to enhance the maritime security capabilities of Indo-Pacific coastal nations.
8)   US trade officials are expected to hold a special session of a joint panel meeting on a free trade agreement with South Korea next Tuesday. The US has urged the South to start renegotiations.

After talks with South Korean President Moon Jae-in, US President Donald Trump said the 2 countries’ current free trade deal is not necessarily good. Trump indicated willingness to renegotiate with the South to press it to further open its auto market.

9)   A Canadian woman who lost her engagement ring over a decade ago has found it in an unlikely spot. It was wrapped around a carrot growing on her family farm.

84-year-old Mary Grams lost the diamond ring 13 years ago on the farm located in Alberta. Her husband gave her the ring 66 years ago.
10)   US President Donald Trump’s latest remark on the removal of Confederate leader monuments has fueled criticism of his stance toward white supremacists.

A deadly clash last Saturday in Charlottesville, Virginia, between white supremacists and their opponents prompted removal of monuments around the country.

 

そばの実

我が家の最近のブームであったそばの実はトマトソースやらカレーなどのソースで食べていてそれはそれでレンズ豆風で美味しかったのだが、お盆休みのあさイチで特集されていて、そのレシピが美味しそうだったので作ってみることにした。

今まではそのまま茹でていたけれど1時間水に漬けてから茹でたらさらにもっちとなって綺麗な味に美味しくなった。

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茹でたものを冷蔵庫で保存しても大丈夫だというので保存。冷たいこのそばの実の上に温泉卵をのせてそばつゆをかけたものも美味しい。とろろは間違いない味。

それからファルシー

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鶏ひき肉とそばの実の団子はトマトに入れなくてもチーズがなくても十分な美味しさで鶏ひき肉とそばの実の比率もどの比率でもそれはそれで美味しかったし母も気に入っていたのでこれからは我が家の定番となりそう。^^

一番作りたかったのはおコゲだったハズのにまだこれは作ってなくて(母が硬いものが食べられないから)、今後のお楽しみだったりする。

繋がる

お盆休み中はさぞかし家の中が暑かろうと憂鬱になっていたが、曇りや雨が続き特に暑さにやられることなくよかった。休み中いろんな時代の友人から連絡が来て母がディサービス行っている間などにお茶したりランチもできた。この夏は最初暑くて食欲不振で体重がガクッと減っていたが涼しさのおかげで食欲も戻り比例して体重も無事(?)元に戻りつつある。^^ 母に食べないと夏バテするよと言っている自分が夏バテしてしまっていたのもなんとも情けなかった。この涼しさのまま秋になってほしいな。冬は嫌だけど。

最初に勤めた会社の一つ年下の後輩Tちゃんは他県にお嫁に行ったのだが休み中3-4年ぶりに連絡が来て、来月の連休に戻ってくるという。この頃会社時代が懐かしくて皆に会いたいなぁと言う。その話を別のいつも私に声をかけてくれる二つ下の別の後輩にしたら「じゃあやりましょう!」とあれよあれよという間に当時の部署のメンバー(部長や課長クラス、転職組)に声をかけてくれて、1月後の宴会の場所や時間や段取りをもうセッティングして当時(1989-1994年)の部署のメンバーのグループラインも作ってくれた。昔から有能だったけど、25年経っても彼女は変わらず有能であった。^^ グループラインができた昨日の夜から今朝までメッセージ祭りでみんなで懐かしいね。久しぶりだね。来月が楽しみだねと盛り上がっている。会社にいるときに出産祝いをした後輩の息子さんがもう社会人とか!びっくり。転勤で遠くの県にいる人も多いから結局どのくらい集まれるのかわからないけれど、また繋がったことが本当に嬉しい。きっかけとなった後輩Tちゃんは1992年に退職して以来に皆と会うし話したかった同僚たちと繋がったことが嬉しくて昨日は1日ニヤニヤしてしまったそうだ。でもその気持ちわかる。ほんと良い職場だったな。来月は久しぶりに会ってみんなすっかり歳をとったけれど「変わらないねぇ」と言い合うのだろう。^^

Aug 11th, 2017

朝6時はやっぱり車が通らないから静かだなぁ。夏の間はこの時間でもいいな。

1)   North Korea has warned the United States that it will complete its plan by mid-August to fire ballistic missiles toward waters off Guam.

2)   Many parts of Japan are in the grip of a heat wave, including Tokyo where the temperature on Wednesday reached 37 degrees Celsius.

3)   Labor authorities have officially acknowledged that a Japanese doctor killed himself due to overwork. His suicide has drawn attention to the harsh working conditions of people in the medical field.

4)   The latest data shows Japan continues to depend on imported food.

Japan’s Agriculture Ministry says the food self-sufficiency rate in fiscal 2016 fell for the first time in 6 years. The rate is based on calorie intake.

5)   A Japanese government panel has begun reviewing the country’s medium-to long-term energy policy. The group of experts is focusing on what to do about nuclear power generation and on ways to promote renewables.

6)   Trial runs have started at a Tokyo airport for a range of services that employ new technologies to help elderly, disabled and foreign travelers.

One of the services allows users to get directions to bus stops, including images and multilingual maps, when they take a photo of a guide sign on their smartphones.

Another lets users ride an automated wheelchair to any destination in the airport, such as a check-in counter, as designated via smartphone.

7)   The ruling parties of Japan and China are to make proposals to help improve bilateral relations.

Executives of Japan’s Liberal Democratic Party and Komeito and the Chinese Communist Party will issue a set of proposals when they conclude 3 days of talks in Tokyo on Wednesday.

8)   The organizers of the PyeongChang Winter Olympics in South Korea are trying to raise public interest in the games that will open in 6 months.

But public interest is low. This is partly due to the recent political turmoil that led to the impeachment of former president Park Geun-hye.

 

ほろにが

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清涼飲料水はほとんど飲まないのだけれど、以前たまたま買ったこれがとても美味しくてまた買おうと思った時にはもうどこのコンビニスーパーにも売ってなくて、ネットにはあったものの最小ロットが24本入りからなのでポチするのをためらっていたら、友人が地元のコンビニで発見して私のために買っておいてくれたのを昨日頂いて家族には隠して(おい!)今大事に一本目を飲んでいる。ほろにが!がやっぱりいい♪

今朝は英語の予約を忘れてしまった。雨の後で涼しいし、掃除も洗濯ももう終わったので、のんびりほろにがタイムを楽しむことにする。

それと自分メモ

利き手とは逆の手を使うと頭の回転やイライラ防止など様々な効果有り!?

母のディサービスの帰りを待っていたら、スタッフの方が先に階段を登って来て、実は先にお話が。。。え?また?。。。。と。スタッフの方は言う。何か私が気に触ることを言うかやるかしてしまったみたいで、今日一日、一言も口をきいて頂けなくて、、、ご不快な思いをさせてしまったなら申し訳ございません。もしおうちで理由を話されたら改善しますので後でその理由を教えてください。。。。本日は本当に申し訳ございません。。だそう。うーん。そして母を迎え入れて理由を尋ねるものの、知らない。思い当たらないと言う。機嫌も悪くない感じだ。。。なんか今日元気がなかったみたいだってスタッフの人が心配していたよ?と促すも、えーそんなことなかったと思うけどと言う。とぼけてるのか本当なのか。スタッフの方が気にしすぎなのか。。。うーん。謎である。

ツル

夏場毎年一晩で多い時には5-6回足が攣り、ふくらはぎだけでなく、脛も腿も足の裏も足の指もつって夜中や明け方に起きては壁に手を当てイテテテと辛そうな家人がついに今年は病院に行った。そしてドクタが「これ飲めば速攻効くよ」と言う薬を寝る前にのみ、枕元テーブルにスポーツ飲料と共に置いてバックアップ体制も完璧にしてみたが、処方された薬を飲むとさらに酷くなるばかりらしく(なぜ!?)、病院に行って診てもらって健康検査の結果も持って行って確認してもらって薬まで出てるのに治らないなんて俺は夏は一生夜睡眠不足なのか?!と嘆くので気の毒だった。寝る前に水分も取っているし、寝ている時に足が冷えないように薄手の生地だが長ズボンだし、カルシウム摂取のためのぬか漬け、アボカド、納豆、マグネシウムのための煮干し干しエビ、ゴマ、チーズは毎晩食べているしもう打つ手はないように思えたが、そういえば私の膝痛のために取り寄せていたそのサプリがカルシウムマグネシウムだったなと思い出し(もうひざも痛くないから飲んでなかった)ダメ元でこれ寝る前に飲んでみる?と試したところその夜から2週間全く家人の足は攣らなくなった。あまりの効果に驚くばかりで我が家では神サプリ(ブラボー!!)となっている。自分の膝痛もあったので結構食品からカルシウムマグネシウムを取るようにしていたけどやっぱりそれではあまり成分は取れてなかったのか。。。が、しかしついに夕べ軽く攣ったそうだ。昨夜は地元でナイトマーケットなるものがあり高校時代の友人たちと外飲みをして楽しそうな風情で帰って来て、さらに家でも追加で飲んでいた。夏場彼はいつもバスタオルを背中から頭にかけて3枚も敷いているのだが昨夜はそれがぐっしょり。これだけ汗かいていてちょっと攣るくらいだからやっぱりこのサプリは効いているというが。しかしこれだけ水分(酒?)が体から出てるって。。。怖い。、、、でも結局のところそんなサプリに頼らず一番の対策は

夜飲むお酒控えめにしてエアコンをかけて寝ることでは?

と今朝も私は思うのであった。

家人がエアコンがキライなのでこの夏も結局まだ一度も私たちの居住スペースでは使ってないのであった。今年こそはエアコンをと思った私であったがもう八月、、、ここまで来たらもういいかとなっているのはなんかの我慢大会か我慢自慢の体なのか。

Aug 5th, 2017

北の某君の話などなど。

1)    New Justice Minister Yoko Kamikawa said Friday that the ministry is considering submitting a bill to lower Japan’s legal age of adulthood from 20 to 18 in the extraordinary Diet session likely be convened this fall.

2)   Prime Minister Shinzo Abe, seeking to repair his tattered approval ratings by reshuffling his cabinet, said Thursday he would focus on bread-and-butter issues such as jobs, a pledge he’s made in the past only to prioritize conservative issues such as amending the constitution.

3)   Japan’s Prime Minister Shinzo Abe has indicated that he will let his party and the Diet decide the timeframe for his plan to submit a draft of constitutional amendment to the Diet. But some governing party members say Abe should not push forward the matter quickly at a time the rate of support for his cabinet is falling.

4)   Japanese business leaders have welcomed the new lineup. They say the incoming ministers have the experience to make policy, but insist much remains to be done.

Japan Business Federation Chairman Sadayuki Sakakibara told reporters that the new Cabinet needs to refocus on the economy.

He said business leaders want the new Cabinet to go back to the Abe administration’s top priorities: mounting an economic recovery and escaping deflation.

5)   North Korea has renewed its demand that the United States change its policy of hostility toward Pyongyang.

North Korea’s state-run media on Wednesday carried a statement issued by a spokesperson for the Korea Asia-Pacific Peace Committee. It serves as liaison between North Korea and South Korea.
6)   Japan has agreed to step up cooperation with India in developing the country’s strategically important northeastern region.

Government officials and representatives from both countries reached the agreement at a meeting in New Delhi on Thursday. It focuses on road building and other infrastructure projects.
7)   Mexico’s foreign secretary has indicated that his country could quit the North American Free Trade Agreement, or NAFTA, if upcoming renegotiations on the accord end up unfavorable to Mexico.

8)   US scientists say they have successfully corrected disease-causing genes in human embryos with genome editing technology.

Researchers from the Oregon Health and Science University, collaborating with other institutes, published their work in the British science journal Nature on Wednesday. It is the first report of genome editing on human embryos outside China.

9)   US President Donald Trump’s plan to limit the number of legal immigrants is drawing rebuke not only from the Democratic Party but also from some members of his own Republican Party.

Trump on Wednesday unveiled an immigration reform bill drafted by 2 Republican senators.

He says that many green card holders with permanent resident status are low-skilled workers and are depriving American workers of jobs.

10)   Some employees at an IT company in the US state of Wisconsin are having a microchip that contains personal information implanted in their hands.

The chip allows employees to open doors and log onto computers by simply waving their hand.
Workers can also buy products from in-house stores.

びっくり

今日は涼しくて過ごしやすい。 気がつけば8月の1週目が終わろうとしている。びっくり。この間GWだったのに。いや、お正月も最近だった気がするのに。 ウィークデーは朝から晩までやること満載であっという間に一日終わる。土日も基本タスクは一緒だけど通勤や仕事がないので平日よりかなり余裕がある。 私は仕事でストレスを感じないタイプだけれど(そういう職種だし性格が雑だから)今週来週はちょっと注意の必要な処理をするので少し仕事で緊張している。 そのため今週は職場での時間もさらにあっという間に終わる。さっき出社したのに、ぎゃ、もうこんな時間帰らなければ、とびっくり。 昨日は母の鍼灸の訪問サービスの実態調査の書類を書いていて、このサービスを受け始めた日時という記入項目があり、記入したのは平成17年6月20日という日付であった。 あれからもう12年か!?とそれもまたびっくりした。。あの頃の私は今思うと若くて(気持ちも体も)体力があって、さらに一生懸命だったな。(遠い目)。。こうしてこれからの12年もあっという間にすぎてまた12年後同じようにびっくりするのだろう。いや、あまりびっくりするような変化がありませんように。