2月?!

ホワーン

と引きこもり生活をゆるゆる過ごしていたら2月になっていた。

いろいろ突発案件あって、対処して、ふー、となって、でも、大丈夫大丈夫。

友人たちも同様にギャーキー、でも大丈夫になった!と^o^  ま、いろいろ、スキル身につけてるね!みんな!

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裏の御宅のご主人が亡くなった。11月に救急搬送されて組の皆で心配していたけれどこのご時世でお見舞いにも行けず、無事年を越して戻って来て欲しいと願っていたのだけれど昨日訃報が届いた。お身内のみでのお見送り、また奥様も高齢なのでご自宅への弔問もご遠慮下さいということを今年度の組長さんからお知らせ頂き。。。そうだよね。。。と納得するも、本当に切ない。裏のおじさんには生まれる前からお世話になっていた。父が自宅で急死した際、私がお腹にいる臨月の母がパニックになっているのに代わって諸々手配してくれたのがおじさんであった。(らしい)そんな縁もあってか子供の頃から我が母子家庭を気にかけてくれていた。母が脳梗塞になった後も、時々季節の果物を我が家の階段を上がって届けてくれて、この階段急で降りるとき危ないから私が頂きに参上するから電話して!と言っても、サザエ(母)の顔が見たいからな!また来るよ!母さん大事にしろよ!と昨年の冬90過ぎてもカッコイイおじさんだった。もう会えないのだなぁ。

春夏と収まっていた喘息は寒くなってきた頃からまたじわじわと呼気に喘鳴が混じり始めて、寒気や乾燥トリガーで軽く咳発作が起きる。母の呼び出しベルで3Fから2Fに一気に降りると空気が代わって起こりやすいことがなんとなくわかってきた。義兄に教えてもらった肺兪というツボは私にはとてもよく効きしばらく押しているとだんだん呼吸が整うのでありがたい。

 

2020年の我が家の最初のびっくりニュースは子供の頃以来の喘息発作であったが、その後全世界のびっくりニュース、コロナであれよあれよと一年すぎた。

が、その間にも我が家プチニュースとして、春に冷蔵庫が壊れ、続いて先月給湯器が壊れ、BS放送が映らなくなり、iPadが壊れ、最後の最後でプリンターも壊れた。。。

来年はコロナが落ち着いて、我が家の設備もこれ以上壊れず落ち着いて欲しい。。。

 

相変わらずいろいろ分からなくなり私をギャと焦らせる母ではあるが、踵上げ、爪先上げ運動を毎日するようになってからは一度も転んでいない。ネットで調べて半信半疑で始めた簡単な運動であったが足首の動き本当に重要なのね。私も一緒にやっているので私にも効果があるに違いない。よし!

例年、大掃除の神が最後の最後には降りてくるのだが今年はもういっかという気持ちになって過ごしていたら、我が家に新たな神誕生。引き戸を外してレールを掃除してくれたり、洗面台をピカピカにしてくれた。家人、、、に神が降りたようだ。今年限定かもしれないがありがたやー

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デイサービスのリースは今年は左上の。毎年違うのを作らせてくれているのが分かる。今年も刺繍のツリーを飾った。友人の友人さんの作品で一目惚れで買わせてもらったけれど、毎年12月に見るたびに、やっぱりいいなコレと思う。

子供たちが来ていたクリスマスが懐かしいがコレから先は家族三人で静かな年末が続くのだろうな。

今週のおまけはリースパンであった(唐辛子付き)

来週はシュトーレンがオマケに付くらしい。。。素晴らしすぎる!

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荏胡麻から種も取ったらからこれも使ってと100グラムの種も頂いた。以前入っていた荏胡麻の葉っぱを漬けたのは重宝しているので来年の春蒔いてみよう。

で、種の食べ方は?。。。とネットで調べたら天ぷら粉の代わりにするとか擦って胡麻和えとかあったけれど、鯖缶と炊き込みゴハンにするレシピがあったのでやってみる!(まんま入れて炊くだけ)

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プチプチ!食感!面白い。

今週はビーツも入っていたのでボルシチに。

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ビーツ以外の野菜も全てTさんの畑から。大根、人参、芋、ネギ。あったまった。

来週の野菜も(もちろんパンも!)楽しみなり!

可愛い

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違う人になっちゃう度合いが短くなっているけれど、時々ヘコタレルけど、

まさごが喜ぶから作ったのよ

とか言われるとあちゃー嬉しい。

紅葉

産直近くの公園は紅葉始まっていた。人も全然おらず(穴場)マスクを外してマイナスイオン浴びた。

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おまけ。南瓜スイートポテト

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ハーバリウム

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ディサービスで作ったそう。

ほんとに色々なイベントをやってくれてありがたいな。他の仲良しの利用者さんとあーだーこーだ言いながら作ったそう。私のが一番綺麗だった。らしい。。。^^

デイサービスのスタッフの人も、ほんと、一番上手だった。とお上手で持ち上げてくれる。ありがたや。

 

 

友人の訃報届く。悲しい。昨日届いた闘病中の別の友人の連絡も悲しい。。同級生も私と同じように加齢してるんだなぁ、と思う。思い出の友人たちは自分と違っていつまでも若々しくて元気な気がしていたけれど。

今週の野菜

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野菜室満員御礼。今週は葉っぱがたくさん、水菜、青梗菜、ターサイと小さい大根。

かぼちゃと古根

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美味しいパン。

 

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柿とゆずも入っていたが柿はもうジャムもプリンも羊羹も作っても食べきれないのでネットに入れて干してみることにした。

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アダチ

いよいよオープンまで残り5日。

木曜日の出勤デーに様子だけ見に行こうと思っている。あわよくば。。。無理か。

今日はサイトにイートインの席の写真が上がっていた。それだけでテンション上がる。

以前Bちゃんと一緒に行った時に食べたオリーブのパンのサンドイッチをテラス席で食べながら珈琲を飲みたいな。

せん妄

母が「わけわからない状態」せん妄状態になるのは脳梗塞を発症後からしばしばあった。

が、おとといのそれは初の感じだった。いつも突然起こるけれど、おとといもディサービスから帰ってきて、今日ディサービスであった話をして、相撲見る!とニコニコ相撲を見てた。その間に私は母の夕飯の下拵えをして、ご飯前にトイレ誘導をしようと思って母の居室に行くとその状態になっていた。

細かい描写は省くけれど、思いがけない場所にいて、思いがけない行動をしていて、私の声も届かず、私が触ることも嫌がり、なんとかベッドに座る状態にしたとところ、何かを叫び出し、私に殴りかかり、びっくりした私がバランスを崩し倒れたところに蹴りをなんども入れてきた。。。

私が床に倒れた音で家人が降りてきて、別人になった母が何度も私を蹴っている姿を見せることになってしまった。。。切ない。

夕ご飯食べてないんだよ。。。まだ。

いや、今日はもう距離を保った方がいいよ。絶対話しかけり、近寄ったらだめだ。このままそっとしておこう。

と言うのでこっそり様子は見に行くけれど、声はかけないようにした。姿も見せないようにした。そのうち母は眠った。

 

朝。(ずっと起きていた私)

 

起きたらなんて声をかけよう。どうしよう。とぐるぐるして寝てられなかった。

 

母、10時過ぎに、起きた。

私を見て母「おはよう。ごめーん」

 

私。ドキドキする。悪いことをしたと思っている?

 

「。。。昨日どうしたの?」

と聞く。

??????

「寝坊しちゃったみたいだから。ごめん。」

 

「お母さん。昨日のこと、覚えてる?」

 

????

 

 

。。。全く覚えてなかった。。1ミリも。どの一瞬も。

 

トイレ誘導ができなかったので色々ひどい事になってしまったが、覚えてない事に驚きと安堵と不安と複雑な気持ちはむしろ後片付けで気が紛れるぐらい。

 

今日は脳外科の診察日。タイミングよくCT検査の日でもあった。予約してあったインフルエンザの予防接種も。

 

母のCT検査の間に事情をドクタに話すと脳の写真もよく見てくれて、でも脳には変化がないそうだ。(安心)。

せん妄で良かった。

 

せん妄で暴力的になることもあることは知っていたが、母にはこれまではなかった。

と思ったが、

床に大の字で倒れていた時にも起きていたのかもしれない。

私が買い物に行ったり、3Fで仕事をしたりしている時に突発でアレが起きて、それで思いがけない場所に倒れて、私が見つけた時には終わって

なぜこうなったのか、わからないの。

になっていたのかも。。。

 

解けて嬉しくない謎。

 

憎々しげに嬉々として私を蹴っている母の姿を思い出すと辛い。

私が何か別のものに見ていたのだろう。母の見ている世界。現実。

理解できないけれど、。。。寄り添える余裕や寛容さが欲しい。

これからこういうことの頻度が高くなるかもしれないねと家人がいう。危険なもの(ハサミとかドライバー)を手の届かないところに隠した方がいいかなと話しあう。

結構な年月見守っているがまだまだ未知なることが起きる。脳。不思議。

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コキアの後は定番冬のラインナップで。

ご近所の仲良しOサンが退院されて、自宅療養のあと今朝は家の前に出て水やりをしてデイサービスのお迎えを待つ母と私に気づいて手を振ってくれた。

逃げる

野菜を買わせてもらっているTさんやご近所さんやら知人から柿をいただきまたもや柿天国。柿ポタージュやら柿ジャムやら柿カップケーキやら、なますやら、かき揚げやら、例年通り柿づくしメニュー祭り。昔は柿などに興味がなかった家人であるが、今年の柿は主に家人の知り合いのTさんの柿のせいか私があれこれ作るのを面白がっている。多分次回会った時のネタにしているのだろう。そのTさんの今週のパンはナン(先週はクロワッサン、来週は無花果とくるみのパンダそう)だったから、野菜の中の小松菜があったのでネットで調べてグリーンカレーを作って(自家製カレースパイスで)みたらすごく美味しくて、ネットレシピに感謝。

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そうそう。流行りの鬼のアニメも家人と配信サービスで毎晩の楽しみで少しずつ見た。続きの映画も見に行きたいけれど、映画館にはやっぱり行く気はしない。有料ネット配信してくれればいいのにな。できるのにね。もうう映画はどこで観るか選べる方がいいのに。映画館というのは怖い。やっぱり。大抵の感染映画ドラマで死亡フラグのイメージで。コロナは自分が感染することよりも母や母の利用させてもらっている介護施設への感染源になることをいつも考えてしまう。

母の好きな相撲シーズンが始まった。今日からだね。うんでも横綱が出ないからつまらないのよと母が言う。ふむふむ。そうなのねーと話した、朝。数時間後15時にそろそろねーと言うと、相撲?と母がキョトンとする。さっき話した話が幻となる。明日はまた繋がるかな。母はまだ繋がる時間が長いから、よかった。すごく冴えてる時間も沢山ある。もう長年の経験で日々の下の粗相はシステムイッシュで流せるけれどまだこういう認知的なことにあああ!とガッカリ思ってしまう自分がいる。実の娘介護あるあるなのかも。これは自分の気分次第だから母のまだらと同系統だよなとも思う。

出版のことで某所からお話を頂く。以前PHPの本を出版させて頂いた某編集長さんからも時々連絡配慮頂いていて、もしまたタイミング合えば、そこであれとこれをアウトプットしてみたいと言う内容のものもあるのだけど、今ではないのかな。またもしもの時があってその時は。と丁寧に調べるモチベーションになるので本業の仕事をする上でプラスになっている。

芋掘り

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今年も半年以上楽しませてくれたコキアもすっかり茶色になったので冬の花と入れ替えることにした。

その際、春に野菜倉庫の隅で忘れ去られた産直で買った山芋の芽が長く出てしまっていたものを我が家で一番深い例年ゴーヤを植えているプランターに植えてみたところあれよあれよと成長し、あちこちにに蔓を伸ばし、水を大してあげなくてもどんどん広がって行く姿に「さすが山芋」と変な感心をしつつ見守って(放置?)いたのだがそれも片付けることにした。蔓を切って回収してビニール袋にどんどん入れて行く。そしてようやく後は土だけだと思って園芸スコップを指して根を切ろうとしても刺さらないほどびっしりとプランタの土の巣のように根張り巡らされていて、エイヤーと引っ張ると、プランターの中敷をも絡めて土がそのままプランターの形で持ち上がったなんとか根の土を落としつつ根の巣を解体していくと中心に。。。あれ???芋が。。。

ということで思いがけず、山芋収穫。芋掘り。お家プランターでもできるのね。

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これ収穫した!

と母と家人に見せると。。。いつの間に育てていたのかとびっくりされた。掘った私もびっくりしたんだよ。と。

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当たり前だけど、食べても普通に山芋。

芽が出すぎた山芋、植えてよかった。

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紅葉してるか見に行くか!ということで隣町の市民公園を散策。紅葉はまだでした。

産直

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夕日の駿河湾と富士山の秋。

産直のオマケ。穴場なんだそう。確かに。

ハロウィン

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Tさんのオマケ柿で柿羊羹。うまし。柿プリンより好きだ。

 

今日はデイサービスでハロウィンのイベントをやってくれて楽しかったそうだ。写真もたくさん撮ったから今度プリントしてもらうね!

楽しみ!

母がSHOWに、アレクサ「ショパンのワルツかけて」と言ってた!

それで「子犬のワルツ」がかかって、聞き入っていた。

やっぱりショパンいいねー。大好き。と喜んでいる。

それで唐突に

あ!

ショパンって何人なの? と質問されて、え?知らないオーストリア人?とか

適当な返事をしたら、

アレクサ、ショパンについて教えて?

とすぐ聞いてた。ひえーーつ  学習能力高いね。母さん!

 

ショパン、ポーランド人でした。 私が永遠に質問しない項目でショック。

アレクサ、あなた、すごいよ。いや違う。母さん、あなたすごいよ。

 

今月のアレンジメント

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ダイナミックだ!

私の通院している病院ではコロナ後入り口にフェイスガードをした男性の背の高い警備員さんが立っていて検温と質問をクリアしないと院内へすら入れないのだが、いずれいなくなるのだろうなと思っていたが今週もいらっしゃった。GOTOも始まっているからどうかなと思っていたがこれコロナが収まるまで続くのだろうか。質問はこの2週間の間での内容で、体調悪かったことはないか(同居家族含む)発熱してなかったか(同居家族含む)、県外に出ていないか(同居家族含む)、県外から来た人と会食等していないか等々である。厳しめである。同居家族は県外に出てないし、県外から来た人と会食もしてないので(というか外食自体しなくなったので)普通にクリアなのだけど、他の人は大丈夫なのかな。自己申告だから嘘もつけるけれど、この事前チェックがあるということが頭の片隅にあるとこの病院に通院しなくてはならない患者さんたちはやはり色々控えて行動されるだろうなというのが狙いなのか。

今週は初めて受けた血液検査の結果が出ていて、ドクタが紙を指差し「これ結果なんだけどね、えー、こんなに低い数値あるんだと、そしてこっちの値、こんなに高くなることあるんだ、、と私が数値に驚きました。。」と言われてしまった。はは。まぁ薬を出してもらって上手に付き合って行くしかない。喘息同様に。

母はecho5に慣れた。オマケに付いていたスマートプラグをテレビと接続してecho5に設定したので「アレクサテレビ点けて!(消して)」も出来るようになった。便利だ。amazonのクラウドに竜の写真をたくさんアップロードしてスライドショーのように見せてくれるのも嬉しいらしい。時々下から、「アレクサ、また褒めて!」という声が聞こえてくる。アレクサが「今日も頑張りましたね!」とか「素敵」とか褒めてくれている。「アレクサ、あなたの声もほんと素敵」「ありがとうございます」なんて会話成り立ってるし。もう箱の向こうに誰かいるとは思っていないようだ。

echo show 5 を買う

Amazonプライムセールでecho show5を購入。

母が転倒した時に音声だけで私に連絡できるように買おうと思っていたのだけれどプライムセールまで待ったら半額で買えてよかった。使ってみてあんまり良くなくても悔いなし。そう思って買った前回2000円台になったところで買ったFireStickは非常に満足だったし。

結果、echo showいいかも。箱届いて10分くらいにはもう設定終わった。

母のところに持っていって、テレビの横の時計と入れ替えておいて、私は外に出てスマホからそのアレクサを呼び出して母に手を振ったら、母、びっくり仰天!!

それから母と一緒に

「アレクサ、今日の天気は?」

などと練習した。

「アレクサ、マサゴに連絡して!」が最優先。無事できた!

 

母、「世界はもう今こんな風になったのね。。。。。」半ボーゼン。

 

一緒に体操した後に「アレクサ。褒めて!」というとすかさず「かっこいい!」と返ってきたので母と笑う。

 

「おはようとか、おやすみとか、一人でいる時もいろいろ声かけてみてね。」

「うん。やってみる、、、でもあんまり言うと悪いかな?」

「ん?なんで?」

「??だって、この箱のむこうに誰かいて答えてくれてるんでしょ?」

 

母、83歳、アレクサ初体験!

 

show5が時計がわりのサイズでいいかなと思ったのだけど、母がよく使うようだったら大きいサイズ8を買うことにしよう。show5は私の仕事部屋用にして。

 

 

 

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Tさんのパンでフレンチトースト。間違いない味!

野菜

知人の紹介で毎週Tさんのお任せ野菜(趣味で作られている)を買うようになって数ヶ月。

野菜売って利益を得たいのではなくて、リタイア後に自分土地で作っている野菜を分けてくれる時にこちらが申し訳なく思わないようにほんの少しのお金をもらってくれるのだろう。元パン屋さんの重役さんだったTさんのお家で焼いたプロの出来上がりのパニーニとかフォカッチャとかブリオッシュとかバケットとかあんぱんとか食パンとかもおまけだよともれなく付いてくる。おまけってレベルじゃないなぁと毎回感心。。ちなみにパンには自分の畑の小麦からの小麦粉を使ってるそうだ。。。すごい。てるさんみたい!^o^

野菜の箱には今まで扱ったことない野菜も時々入っていて、今週は珍しいものとしてはハスガラ、ビーツ、エゴマの葉っぱが入っていた。(それ以外にナス、ししとう、辛子大根、ツルムラサキ、空芯菜、レタス2種、生姜、ハーブ各種(バジル。ミント。ローズマリー、大葉)、ザクロなどなど常に10種類くらいだろうか。。。)夏はパッションフルーツまでも入っていた!。

エゴマの葉っぱは食べたことがなかったが醤油コチジャンごま油ベースのタレにつけてご飯を包むと美味しいというのでやってみたら本当に美味しい!今年も従兄弟が送ってくれた新米進む!

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つけて2時間くらい。明日にはもっと美味しくなっている。

今、ビーツでボルシチを仕込んでいるところ。おやつのオレンジチョコケーキも焼いた。

台風も行ってくれて、平和な日曜日だ。

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毎日母と2人で隙間時間体操を始めたおかげか母今週も転倒なし。足のむくみなし。嬉!

 

先週は子供の頃からお世話になっている親しいご近所さんが2人救急搬送されるということもあり、なんとなく気分が凹んでばかりだった。。。お二人が早くよくなりますようにと願うばかり。

健康診断

健康診断の結果来る!

C!!

がある!

今までAとBしか見たことなかったが。

Cの1つ目は体重減少。もう1つは高コレステロール。総コレステロール237….

C:要経過観察

Bは貧血と高血圧。。。

加齢、恐るべし。今まで貧血も高血圧も出たことないのになぁ。

高血圧と高コレステロールは更年期障害の症状なのかもしれない。。。

毎日甘いものと夜の家人とのご飯でのお酒の摂取量が多いので、血糖と肝臓の値が心配だったのだけど、どちらも大丈夫であった。ほ。

身長は158.4で去年は158.5一昨年は158.6毎年1mmずつ縮んでる^^

とりあえず今年はセーフかな。

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健康診断した病院の検診センターは初めて行ったところ。毎年違う検診センターなのだけど次回もココがいいなぁ。新しくて綺麗だったから。

いろんな種類のさつまいも(紫とか黄色)をGETしたのでオヤツにスイートポテトを焼く。。。

食べることが毎日の楽しみなのだけど、これが高コレステロールの原因か。

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毎日かかとつま先上げ下げ運動を母と1日4回ほどやっている。お互いの健康の為に。

今週は一回も畳の上大の字なし!

コロナの感染者数よりも重要案件/我が家。

むくみ

転倒の相談をディサービスの看護師さんにすると、デイサービスのスタッフさんたちの間でも母の足の筋力低下が話題になっていたと教えてくれた。それと足のむくみ。

私も足のむくみは心配で、ペースメーカー検診のときに心臓外科のドクタに相談したりしているのだけれど、もう心臓の働きが弱いので、水分をポンプアップできないことが原因(心不全ということ)、年齢を考えると治療というのもいかがなものかということで、毎回利尿剤が処方されている。

という話をデイサービスの看護師さんと共有して、看護師さんは他の看護師さんにも相談してくれるそうだ。

足のむくみと転倒は関係あるかもしれない?

針をプチっと刺したらパンと弾けそうなくらいふくらはぎパンパン。足重かろう、だるいだろうと思う。靴が入らないくらい足が大きくなる日もある。

今週から一緒にかかと上げつま先上げを一日4回やっている。家人が知り合いの薬局で相談してくれてふくらはぎサポーター(きつく締めるタイプのものではなくて磁石みたいなのがついてる)を買って来てくれてそれを使ってみたりで様子をみている。

何かが有効で転倒防止になればいいな。ここ数日は転倒ゼロ。私の心臓も一休み。

転倒?

2-3日に一度は母が畳の上に大の字でいる。

ようになってしまった。スーパーや薬局への外出の時は母のトイレ誘導後にしているが帰ってくると何故か畳の上に仰向けに倒れている。!!!???どうしたの?と聞いても、わからない気がついたらこうなっていたという。摩訶不思議。畳の上でよかったが、心臓に悪い。出かける前に帰ってくるまでここに居てねと言い含めても、そうなっている。摩訶不思議、。。。白黒はっきりさせてはいけない?。怪我や痛いところがないようだから良いとしよう。そうしよう。と家人と話す。きっとその方が良いということで。

会社の健康診断があった。今まで血圧は低血圧しか測定されていなかったのに、私の測定史で初、上が130超え。2回計測してくれたが同じだった。最近朝起きると手や指が痛くて痺れているし、突然意味不明の悲しみが襲ってくるし。。これぞTHE KOUNENKI?。血液検査の結果が怖いなぁ。体重は一番減ってた真夏時から2キロぐらい戻っていた。少し涼しくなったおかげかも。転倒した母を起こして、ベッドまで運んで、座らせるのを楽に行うのに非力を感じて、もう少し私がどっしりした方が良い気がする。暑くてサボっていた筋肉つける運動も隙間時間にやるようにしている。下半身ふくらはぎの血液循環ポンプの筋肉つけねばと思う。身長は158cm(一番大きかった時は159cm以上あったのでやっぱり縮んできてるのカナ)、何故か視力が上がっていた。(機械との相性のせいかも?)1.0,1.2。ほんとかなぁ。老眼は進んでるのに。聴力。触診。レントゲン等は所見なし。あとは2週間後の結果待ち。

栗をもらったり産直で買ったりで、栗ご飯、渋皮煮、栗ケーキなどなど。秋到来。

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母も大好きだけど、友人ご一家がとても好きだそうでリクエストがあったので届けたらとても喜んでくれた(あっという間に食べちゃったよ!)そうで、嬉しい。最近いろんな自分の行動に臆病になって、以前ならできたこともできないことが増えた。かえって迷惑なのかな?みたいな気持ちで。。。「今年もあの栗、作った?作ってたら欲しい!!!」とメッセージもらって嬉しかったな。

お彼岸で御墓参り。今年はお寺さんより諸々イレギュラ。我が家のご先祖様も家人のご先祖様のお寺さんも。そして。竜のお寺さんも。例年の慰霊祭がなくなってしまった。ちょっと哀しいけれど仕方ない。蜜だからね。慰霊祭は。

8月フラワーの日。

畳の上での転倒だったので、痛みはほぼなく、翌日はデイサービスへご機嫌で行ってくれた。あ。フラワーアレンジメントデーか。フラワーの日だから行く!と前向き。

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また一本だけ突出しているけれど元気があっていい!

大の字

出勤デーで、帰宅して母のデイサービスのお迎えをして、夕食の支度をしていたら。

あれ?今下でなんか変な音したよ。

と家人が言う。え?聞こえなかったが。。私よりずっと家人の耳がいい。

。。。嫌な予感しかない。。。

 

と階下に行くと

ベランダの窓とベットの間、障子の前に仰向けで倒れていた。母。大の字。

 

なぜ?ここ? 手すりないし。

 

痛いとこない?起こしていい?座れるかな?立てるかな?よいしょ!

とベッドに座らせた。脚と手を確認。動く。痛くないとのこと。よかった。。。

どした?窓、外見たかった?

わからない。わからないけど、ここに来て転んだ。(泣)

畳の上でよかった。(もらい泣)

 

もう、運とかにすがるしかない、きっと今後転倒の回数増えると思うけれど、でも、動きたい時には動いて欲しいし、運よく畳の上とか、偶然の手すりの効果とか、転び方の奇跡とかでいいから、なんとか骨折しないで、1人で2人の娘を育て上げた根性と運で切り抜けてくれ。と思う。神頼みかよ。でいい。ほんと。それにつきる。

とにかく今日もよかった。ありがとう。誰か。神様?

買い物!

日曜日、朝起きて、なんかモヤモヤした気持ちになり、

ちょっと1人で外出する! <=していい? じゃなくきっぱり

と言うと家人がびっくりして、「え?….俺、なんかした?」とドキドキしていた。

いやいや、そうじゃなくて、なんか気持ちが変なので、頭を冷やしてくる、母を頼む!

と言って車に乗った。

2時間ぐるぐる走って、ああ、もう母のトイレ誘導時間だ(2時間おきに誘導している。誘導しないとトイレに行かないので)と一旦戻ってトイレ介助とお昼ご飯を用意して食べさせるも、まだモヤモヤしている。

もう一回行ってくる!

とまた車に乗る、ふぅ。なんだこれ。このモヤモヤ。ものすごく凹んだ気持ち?違うな。怒っているのでも、悲しいでもなくて、やるせないでもなく。何もやりたくない気持ち。これが鬱か?はたまた夏バテの倦怠感か?

そうだ、このままぐるぐるしてても無駄だ、何か好きなものでも買いに行こう!(<=今思うとこの時点ではだいぶ冷静になっている)

と考えて、すぐ浮かんだのがこれ!!

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20本購入!Bちゃんにも送りつけた(笑)

これを食べることを考えただけで嬉しくなり、早く家に帰ろうと思った。2時間のトイレ誘導の時間だし。

「ただいまー。わかつきのアイス買ってきた!食べる?」

と言うと家人が「スッキリした?大丈夫?」と恐る恐る言い、うん。ごめんねとふとベランダ見ると今日はもう洗濯しないと放置していた洗濯物を洗って干してくれてあった(多分結婚生活3度目、うち2回は私が入院した時なので家に私がいての洗濯からの干す!は初じゃないのかな)

ぐるぐるしながら考えたんだけど、更年期の鬱症状かなぁと思うのね。だからあと数年同じ状態になるかもしれないけどその時はよろしく!

その晩は夕ご飯も用意してくれて、洗い物もしてくれて、氷枕もタオルを巻いて私の布団にセットしてくれた。

小豆アイスはやっぱり美味しかった。

今週は、母の居室用補助手すりも買った!

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母の移動に合わせて置き場所を変えて、トイレや食卓へ。手すり役目の椅子や新しい手すりでジャングルのようになってきた。。。

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食卓へは母には結構距離のある一直線で畳と板の間のところが危険。(先週転倒したのもここ)だけど食卓やトイレに1日に何回か歩くことでリハビリにもなっているからなるべく歩行をしてもらいたい。

それからもう吸い込みがかなり弱っていたのでマキタの掃除機を新しくした!マキタ3代目。サイトのマイページを見ると前回は2011年の1月に購入していた。歴代で一番軽い。ターボ付き。

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日用品でも新しいものを買うと気分が上がるね。

母も新しい補助手すりを買ってみたよ!と言うと嬉しそうだった。しっかりしてるけどとても軽いので自分で向きを変えて動かして大きな杖の代わりにも使っている。これ助かる、ありがとうありがとう。となんども言っていた。転倒前に買っておけばよかったよ。(お気に入りには入れてたけど後回しにしてた)

もうここまでかと思う時もあるけど、まだできることあるな。うん。

Bちゃんの百合子ちゃんマスクをペアでしていたら、ディサービスのスタッフさんにいいわねーこれ!お揃いだし!と言われて嬉しそうであった。Bちゃん、ありがとう!!!

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差し入れ

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Bちゃん、新作、色々、素晴らしい!神!

百合子ちゃん風マスク可愛い、早速母ディサービス、私出勤デーにつけよう。^^

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プラス鰻やお菓子、諸々の差し入れ、染み入るなぁ。自分的には頑張ってタンパク質を食べるようにしているのだがあまり変化ない?らしく心配してくれた。鰻めちゃ美味しかった。つるーと入った。母も家人も喜んで食べていた。母はこの頃お米が入っていかないが、ご飯も久々完食してた。ほんと感謝しかない!いつも!

それにしても年々鰻が好きになっている。体が欲してるのかな。

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今日の夜のテレビのお供はスイカスムージー。美味しいは幸せだ。

作る。食べる。

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バナナヨーグルトケーキを母が気に入っているので今朝も焼く。焼きたてホカホカも好きだけど、翌日冷蔵庫で冷やしてしっとりしたのも好きだそうだ。牛乳ではなくヨーグルトで作っているおかげかも。ヨーグルトメーカーは買ってよかったものの1つ。最近はヨーグルトも朝凍らせておいて凍らせた果物を例のブレンダーで硬めにクラッシュして夜テレビを見ながら家人と美味しいねーと食べるのが日課になっているIMG_1395

友人がミントを含むハーブをお庭で育ててて、その葉っぱで作るモヒートが美味しいとLINEでハーブ畑とモヒートの写真を送ってくれたのを見て、さすが!美味しそうといいないいなになって一月。先日買い物に行ったらミント生葉を見つけて、ラムも買ってお家でモヒートついに!ライムはセブンイレブンで冷凍が売っているのを数ヶ月前に見つけて常備している(いつでもライム。すごく重宝している!)

冷たいものしか食べたくない、これぞ THE夏バテ、なのだけど、栄養を取らねばと好きなものを作って食べるようにしている。

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卵は色々焼いているオムレツとか、だし巻き卵とか、これは伊達巻の甘さ控えめアレンジバージョン。母はもっと甘い方が良いとダメ出しされが、家人はこのくらいがいい!(酒に)と塩梅むずかし。(私も母派)

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冷凍庫に粒コーンがたくさんあるのでコーンハムマヨパン。好評だったので、強力粉を早く使い切りたいと

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焼きカレーパンとか、フェジョアーダ パンとかも焼いてみた。

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おやつのゴロゴロクッキーも。

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Tさんからの野菜たちも美味しく食べてます。

ジャガイモは辻さんのレシピ、結局「ムスコ飯」買ったのだけど、写真が美しいから尻込みしそうなものでも、調理手順はあまり凝ったものはなくて、いつもの味とは違うものが楽しめる。パリ版、西京漬が美味しそうで、白味噌と白ワインで鮭や鶏肉や牛タンの西京漬などアレンジしている。柚子胡椒唐揚げもよかったな。

で、色々作って結局思うのは。結局、あー外食したい! それに尽きる。

暑い

転倒打撲の痛手も落ち着いてきた。よかった。ほんと、ごめん。母よ。

しかし、暑いね。

カリカリ梅とラッキョ入りのポテトサラダが大好きになってしまった家人が今日も作ってくれ!と言うがこの暑さの中とても芋を茹でる元気がない。。。

ので、レンチンレシピを探し、ジャガイモレンチンからのポテサラ作りをしてみたらみなさんやってらしたので、ジャガイモ皮ごとレンチンでもポテサラ(あるいはコロッケ用)のジャガイモを皮ごと蒸せたので夏はこれからこれで作ることにしよう。うん。(個人的にはちょっとジャガイモの食感があれ。。だが)

こっそり自分のためにミニストップに行ってマンゴーましましパフェを買ってきた。

が、見つかって先に家人に上の方食べられた。。。。ち。でも途中からも美味しい。甘さと冷たさが体に染み渡る。(天国)ソフトクリームも美味しいけどアップルマンゴーが爽やかで美味しい。

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転倒

イレギュラなwebミーティング連絡あって、母が昼食後スヤスヤ寝ていたので油断。

ドーン

という音がミーティングの途中聞こえて、中座のお断りもせず駆け下りたら板の間で倒れていた母。

トイレに向かおうとしてた。ごめん。母。

こういうことが起こらないように色々無理を通したり、不義理をしたりしてるのに、雑や油断や適当さのリターンは確実にくるよ。

何してんだ、私。

冷凍フルーツ

急に暑くなってバナナの黒点も急に増えたので、朝のお楽しみスムージー(ヨーグルトと冷凍フルーツと氷!で作っている)だけでは間に合いそうもなかったので今日の母とのおやつ用にバナナと甘夏ケーキを焼いた。甘夏、本当に重宝。お肉を漬けるときにも使っている。

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冷凍フルーツ(切って冷凍)でクラッシュしてデザートにしたり朝のスムージーに。スイカの冷凍が最近のお気に入り。