朝風呂

母は4月からディサービス利用をお休み。

なのでお風呂は午前中に入る（なるべくディサービスのルーティンを家でも）

＝＞私ビショビショ

＝＞終わったあと、私もお風呂

という習慣変化の一月。悪くない。

一月頑張れたからもう一月。