今週は友人から美味しい梨や桃（黄桃も美味しかったよ！）、ご近所さんからぶどう、夏野菜（トマト、きゅうり、なす、とうもろこし）をもらって、果物と野菜をもりもり食べて水分補給をしている。老人の認知症は水分不足からも来ているということなので、母にも果物をたくさん出して（野菜は食べないが）水分をたくさん取るようにしてもらっている。トイレの回数が気になる母なので、なかなかコップに入れた飲み物を飲みたがらないが、そんなのいいんだよ。とこまめに誘うようにしている。先月の母の入院も結局脱水から熱性痙攣に繋がったのかもしれないなとも思う。私自身も水分と栄養補給気をつけなれば。友人にそういえば少し痩せた？みたいなことを言われたので体重計に乗ってみたら春より2キロくらい減っていた。若い頃は夏に痩せるなんてあり得なかったが、去年から夏痩せ傾向にある。（そして秋冬でもどる^^) 歳を重ねるってこういう変化もあるんだね。
昨日は仕事でここ半年作っていたアプリがようやく完成できたのでAppleに申請した。久しぶりの申請でお作法を忘れていたので思い出しながら。頭の体操になる。定期的な会社の面接もあって、「待遇、勤務時間、給与面等、現況の改善等何でも望むことがあったら何でも言ってください。できるだけのことはします！」と言ってくれたので、このままの在宅勤務をお願いした。家で働けるのって本当にありがたいと思う。