またも、血圧高し。。。
数年前から130を超えていたので、毎朝家でも量っているのだけど家だと100-110くらいしかないので、この値本当かなーとちょっと疑っている。
ただその検診センターでいつも脈拍も110とか超えているので、（家では60ー80)看護師さんが
いつもと違う場所だから緊張されて高く出てるのかも。家で測られているのが正しいですよ。（え？いいのそれで？）
病院だからと行って緊張するタイプでもないような気がするけど私。。
そして、視力。右：1.2の左：1.0だった。もしかしたら去年よりいいかも。
視力改善トレーニングは毎朝続けてるので、その効果かな。老眼にはあまり効かないような気がするけど右：0.4の左：0.2ぐらいの時代（免許証眼鏡あり）を考えるとありがたい視力改善トレーニング！！
https://senshinkai-clinic.jp/column/article/79/ <=こんな感じ
身長と体重は変わらず。
あとは血液検査の結果待ち。。。怖いなぁ。（コレステロールが）